10 signes positifs dans une relation

Commencer une nouvelle relation ou faire évoluer une relation existante est un moment excitant. On apprend à mieux connaître l'autre, on fait des projets et on construit une vie à deux. Mais comment savoir si c’est la bonne personne ?

Lorsque l'on s'inscrit pour la première fois sur une application de rencontres, on est plein d'espoir et d'excitation, et tout le monde semble génial, parfait, exactement ce que l’on cherchait. Mais avec le temps, on découvre souvent que ceux qui nous séduisent au premier abord ne sont pas ce qu’ils paraissaient. Parfois, ils s’avèrent pires, et parfois bien meilleurs que prévu.

Comment faire la différence ? Le mieux, c’est de repérer les signes positifs (green flags) chez un partenaire qui indiquent qu’il ou elle pourrait être la bonne personne.

Que sont les signes positifs dans une relation ?

Un "green flag", ou signe positif, est simplement un indicateur que la relation est saine et respectueuse, et que la personne avec qui vous sortez est un bon candidat pour une relation à long terme.

Repérer ces signaux permet de gagner en confiance dans la décision de poursuivre la relation, de se sentir plus en sécurité dans la romance, et d’encourager un investissement plus fort dans le couple.

Signes positifs vs signaux d’alerte – Quelle est la différence ?

Les signes positifs et les signaux d’alerte (red flags) sont à l’opposé l’un de l’autre. Les premiers sont ce que vous voulez voir chez votre partenaire, tandis que les seconds sont des avertissements. Les signes positifs confirment que vous êtes avec une bonne personne, compatible avec vous. Les signaux d’alerte, eux, devraient vous pousser à reconsidérer la relation.

Il est essentiel de reconnaître ces deux types de signaux pour faire des choix éclairés. Idéalement, votre partenaire ne devrait présenter aucun signal d’alerte majeur, car ils sont très difficiles à gérer, sauf si les deux personnes sont prêtes à travailler dessus.

10 signes positifs à repérer dans une relation

Vos signaux positifs personnels dépendront de qui vous êtes, de vos valeurs, et du type de partenaire que vous recherchez.

Voici quelques exemples de signes positifs que la majorité des personnes cherchent à observer chez leur partenaire :

1. Communication ouverte et honnête

Un grand signe positif est de constater que votre partenaire sait bien communiquer : il ou elle est ouvert(e), honnête, vulnérable, et capable d’aborder des sujets délicats de manière constructive. Rien de pire que d’être avec quelqu’un qui évite certaines conversations ou ne sait pas exprimer clairement ses émotions.

Les bonnes compétences en communication incluent aussi l’écoute active. Votre partenaire vous écoute, cherche à comprendre votre point de vue et veut parvenir à une conclusion commune.

Un bon communicateur ne vous dit pas ce que vous voulez entendre pour vous plaire, mais cherche vraiment à vous comprendre et à être sur la même longueur d’onde.

Être en couple implique beaucoup de discussions : la communication est essentielle pour se comprendre. Quelqu’un qui sait bien communiquer est un signe vert ambulant !

2. Maturité émotionnelle et stabilité

Il n’y a rien de plus attirant que la maturité émotionnelle et la stabilité ! Beaucoup d’hommes, et certaines femmes, peuvent parfois se comporter de manière infantile.

La maturité émotionnelle signifie être en phase avec ses émotions et les gérer de manière adulte. Les personnes stables sont empathiques et cherchent à vous faire sentir bien, sans se laisser marcher dessus.

Elles sont conscientes de leurs qualités et défauts, cherchent à renforcer les premières et à dompter les seconds. Elles ne craignent pas de se montrer vulnérables et de partager leurs émotions, douleurs et joies.

3. Respect des limites et de l’espace personnel

Les limites sont souvent problématiques dans les relations. Si votre partenaire ne respecte pas les vôtres, c’est un signal d’alerte. Les limites existent pour que chacun se sente à l’aise, qu’on ne soit pas poussé à faire des choses contre son gré, et pour établir ce qui est acceptable ou non.

Certaines personnes perçoivent les limites comme des attaques personnelles et tentent de les saboter. Si votre partenaire fait l’inverse – s’il ou elle est attentionné(e), respectueux(se) de vos limites – alors vous avez trouvé quelqu’un de bien.

Un besoin important : l’espace personnel. Beaucoup de couples fusionnent au point de devenir une seule entité. Cela peut être normal dans une certaine mesure, mais des versions extrêmes ne sont pas saines. Garder son individualité, avoir du temps pour ses projets et relations personnelles est crucial.

Même si vous ne ressentez pas ce besoin, un partenaire qui respecte et encourage cet espace personnel envoie un grand signal positif.

4. Cohérence entre les paroles et les actes

Les belles paroles, c’est charmant… jusqu’à ce qu’on réalise qu’elles étaient creuses.

Un bon partenaire tient ses promesses. Dire les bonnes choses, tout le monde peut le faire. Les accomplir, c’est autre chose. Un partenaire cohérent est quelqu’un en qui on peut avoir confiance et sur qui on peut compter – une qualité essentielle pour une relation sérieuse.

5. Encouragement du développement personnel

Malheureusement, tout le monde n’est pas heureux de nous voir évoluer. Certains partenaires n’encouragent pas votre épanouissement.

Si vous trouvez quelqu’un qui vous soutient à chaque étape, qui vous pousse à grandir et vous célèbre dans vos progrès, ne le laissez pas partir.

6. Valeurs et objectifs de vie communs

Partager des valeurs, croyances et objectifs de vie est fondamental pour une relation consciente. Hollywood voudrait nous faire croire que l’amour triomphe de tout.

La réalité est souvent différente : des divergences de priorités ou d’objectifs peuvent mener à des conflits. Si vous rêvez d’avoir une grande famille et de vivre à la campagne, et que votre partenaire veut être sans enfants et voyager en tant que DJ, il y aura des tensions. Forcer l’autre à abandonner ses rêves n’est pas un compromis – c’est une torture.

7. Respect mutuel et efforts équitables

Le respect mutuel devrait être la base de toute relation – mais ce n’est pas toujours le cas.

Attirance physique et objectifs communs ne suffisent pas. Il faut aussi se respecter. Pas de remarques blessantes, de micro-agressions, ou de dénigrements. Vous êtes deux adultes, traitez-vous comme tels. L’effort doit aussi être équitable pour faire fonctionner la relation.

8. Soutien dans les moments difficiles

C’est facile d’être aimant quand tout va bien. Mais il faut de la force, de l’engagement et des sentiments sincères pour être là dans les moments difficiles.

9. Joie sincère face aux réussites de l’autre

La jalousie peut arriver à tout le monde, mais globalement, votre partenaire doit être heureux(se) de vos succès. Une personne vraiment heureuse pour vous est un signe positif inestimable.

Un partenaire envieux ou critique de vos réussites peut devenir une source de stress chronique.

10. Une base solide d’amitié

Le sexe et la chimie, c’est fun – mais quand ça s’estompe, que reste-t-il ?

Si votre relation repose sur une vraie amitié, vous avez gagné le jackpot. Vous vous amusez ensemble même sans désir sexuel ? C’est un fondement solide.

Les signes positifs chez un homme – À quoi faire attention

Voici quelques signes supplémentaires montrant qu’un homme est un bon choix :

• Il est patient et prêt à attendre que vous soyez prêt(e) pour la prochaine étape.
• Vous vous sentez bien avec lui, en sécurité.
• Votre compatibilité sexuelle est excellente.
• Il est gentil et empathique.
• Il tient ses promesses.
• Il est émotionnellement disponible et connecté à vous.
• Il apprécie votre temps ensemble, mais sait aussi être indépendant.

Construire une relation sur la base des signes positifs

Construire une relation fondée sur les signes positifs, c’est donner la priorité à la santé mentale, à la confiance, au respect et à la communication.

Observer ces signaux signifie que vous êtes plus susceptible de trouver un partenaire qui correspond à vos valeurs, à votre style de vie, à vos croyances et objectifs. Vous valorisez ses qualités et construisez une base solide pour une relation épanouissante.

Foire aux questions (FAQ) sur les signes positifs dans une relation

Quels sont les plus grands signes positifs dans une relation ?

Les plus grands signes positifs sont simples mais rares : un bon communicant, quelqu’un qui vous respecte et vous soutient. Et une excellente alchimie sexuelle ne gâche rien. Être amis et partenaires est essentiel.

Les signes positifs peuvent-ils apparaître tôt dans une relation ?

Absolument. Contrairement aux signaux d’alerte, les signes positifs ne sont généralement pas dissimulés. Mais assurez-vous qu’il s’agit d’un comportement récurrent, pas d’un acte isolé.

Comment savoir si ma relation est saine ?

Une relation saine vous fait du bien. Vous ne vous sentez pas stressé(e), vous avez de l’énergie, vous vous sentez en sécurité et valorisé(e). Les conflits sont gérés avec maturité.

Quels sont les premiers signes positifs dans une relation ?

Les premiers signes positifs sont souvent : une communication honnête et claire, du respect, et une cohérence entre les paroles et les actes.